内科系疾患に生活習慣病があるように、身体の痛みには身体の使い方の癖に大きな問題を抱えていることがあります。
これを本院では「動作パターン障害」と呼んでいます。この動作パターン障害のカギを握る4項目を以下にご紹介します。
身体動作について、
効率的な身体動作の(再)学習をご紹介します。
本院がオススメする胸式呼吸を中心に、その効果や具体的な方法をご案内します。
座ったときの姿勢と、
立ったときの姿勢のより良い状態をご紹介します。
歩行は“命の貯金”とも言われる一番手軽な全身運動です。効果的に行えるようご案内差し上げます。
関節運動学に基づく治療法です。動きの悪い関節に対して、微細な圧を加えて動きを良くしていきます。
AKAと同じように関節へのアプローチが多い治療です。
一見すると整体のようですが、ボキボキ鳴らすようなことや無理な治療は決して行いません。
ごく簡単な一定の動きを、呼吸と合わせて行う運動です。
運動と言っても力は不要で、いかにリラックス出来るかというところにポイントがあります。
ストレッチから本格的なマシン、フリーウェイトトレーニングまで行える設備を完備。プロスポーツ・オリンピック選手を多数指導した豊富なノウハウ。
当院では多くの競技動作に即すと同時に治療効果も高いバリスティック・ストレッチを採用、指導しております。
トレーニングマシンは
内部機構までデザインし職人さんが作ったオリジナルです。一見、一般のマシンと変わりませんが、効率の良い動きを覚えやすいよう様々な工夫が施されています。
サイド・ランジstep2
ラットLv.3
予約状況は変化します。○であっても新たなご予約が入ったり×であってもキャンセルの出ている場合もございます。
ご来院前にお電話でご確認下さることをお奨めします。またキャンセルされる場合はなるべく早くご連絡頂くようお願いいたします。
円滑な診療を行うためによろしくお願いいたします。
保険証(初回、月替わり、保険証が変わった時)
動きやすく患部(の肌)の露出がしやすい服(Tシャツ、ハーフパンツあるいは半ズボンなど)
室内運動シューズ(運動指導をお受けになる方)
ご来院時のお願いについてお電話でご予約
03-3590-0001
休診日
木曜午後の部
日曜、祝日
9月4日㈬午後 ~ 7日㈯
9月13日㈮午後~16日㈪
提携チーム試合帯同の
ため休診となります
※治療、トレーニングは密集
を避けるため完全予約制にて
行っています
ご予約はお電話から 03-3590-0001
〒171-0033
東京都豊島区高田3丁目14?24
ハイライフ高田馬場 1F
・JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線の
高田馬場駅から徒歩3分。
・都電荒川線面影橋駅・学習院下駅から
徒歩10分。
・自転車でお越しの際は受付にお伝え下さい。
・専用の駐車場はございませんので、
公共交通機関をご利用頂くようお願します。