先日岩手県立南昌みらい高校（昨年までの盛岡南高校と不来方高校が合併した高校）水泳部へトレーニング指導に行ってきました。

昨年まで私は盛岡南高校を担当していました。

昨年までの学校の違いがどう影響するか、ちょっと気に掛かっていました。

確かに出身の違いで私のトレーニングへの理解、身体の使い方の習熟度もあるようでした。

しかし「速くなりたい」という思いを持つ高校生というベースは同じでした。

全員が無駄話をしたりボーっとすることもなく、集中して行うことが出来ました。

不来方高校出身者に、小中学生時に私のトレーニング講習会受講者が複数居たことも影響したかもしれません。

今回は

・軸（基本軸・移動軸）の意識

・体幹に対する四肢の連動

・獲得した柔軟性をどう活用するか

こういったことをテーマに各種トレーニングを展開したつもりです。

選手に伝わったかな？笑

写真はスクワット、フォワードランジの様子です。

６月にはチームとして緒戦の県総体があります。

講習会が良いきっかけになってくれることを願うばかりです。

南昌みらい高校の１年目。素晴らしいスタートを切れるよう期待しています！