院長の独り言

  • 院長の独り言
    固定が取れたー

    8月初めに骨折して、ようやく固定が外れました。

    写真は外れた日の夜のものです(左側、右手小指)。

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    朝に外れて即自分でリハビリを開始!

    この半日だけでだいぶ動くようになり、指も細くなりました(^^)

     

     

    まだ浮腫みもあって皮膚のしわも少なく、テカテカしています。

    なお浮腫みは指の動きも妨げます。

     

    物をのり付けしたら乾くまで動かさないようにしないと、

    くっつかなかったり曲がってくっついたりします。

    骨折も同じで、折れたところがしっかり付くために固定は不可欠です。

     

    ただ長期間の固定は指を動かすのに必要な様々なものに弊害を起こします。

    筋肉、腱(※1)、靱帯(※2)、関節、神経などなど。

     

    固定中は動かせないので指を動かす神経も回復させなければいけません。

    また固定具により、この指はモノに触れることも制限されていました。

     

    今回はこの触れるという感覚が新鮮に感じられました。

    お風呂で髪の毛を洗っている時など格別でした。

     

    シャンプーで髪の毛がスルスルと指を流れる爽快感、頭皮に指の先が当たるジーンとする感覚。

    指があらゆる感覚を学習し、さらなる刺激を求めていきます。

    その貪欲さ、吸収スピードはまるで赤ん坊のようです(^^)

     

    写真ではよく分かりづらいかもしれませんが、指をテーブルに置いているのにかなり曲がっています。

    かといって曲げようにもほとんど曲がらないのが現状です。

     

    ドクターには完全には曲げ伸ばし出来ないだろうと言われています。

    果たしてどこまで回復出来るのか…

     

    自分のリハビリ成果にワクワク。楽しみにしています。笑

     

    ※1:筋肉の端っこで骨につながっているところ。代表的なのはアキレス腱。

    ※2:骨と骨をつなぐ繊維。靱帯は関節が異常な動きをしないように動きを制限する役割を持っています。

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    愛媛国体

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    先週末は国体で愛媛の松山へ行ってきました。

    今回は岩手県チームに帯同してきました。

     

    今年の国体は台風の影響で日程が大きく変更になりました。

    通常3日間での開催なのですが、2日間に短縮されたのです。

    こんなのは初めてのケースです。

     

    不測の事態でスタッフ陣も帰りの交通手段や宿の手配などに、多くの労力を割かさせられてしまいました。

     

    競技以上に選手を安全に家まで帰すことの方が、指導者の方々にとって重要なことですので

    仕方のないことでした。

     

    ただそうしたスタッフ、指導者の慌ただしい状況も選手に雰囲気として伝わってしまいます。

     

    今回、国体としては久し振りの外プールでした。

    当初は暑さへの懸念があったのですが、実際には寒さ・雨・風が問題となりました。

     

    こうした環境の中、岩手県の選手はよく頑張ってくれたと思います。

     

    多くの種目で決勝ラインが下がるなど参加選手全体のパフォーマンスが下がる中、

    多くの選手がエントリーよりランキングを上げる結果となりました。

     

    しかしながら今年は決勝進出者ゼロになってしまいました。

     

    日本代表の池江選手は同じ環境の中、日本記録を樹立しました。

    環境が悪くても狙った結果をしっかり出す強さ。

    見習わなければいけないなと思いました。

     

    池江選手だけでなく、私の関わっている選手自身も大きな可能性を持っているはずです。

    我々ももっともっと可能性を信じ、引き出していけるようにしていかなければいけないなと思いました。

    競泳のシーズンはひとまずお休みになりますが、来シーズンに向けてまた頑張っていきます!
    関係者の皆様、お疲れ様でした!
  • 院長の独り言
    9番と17番

    9月1日-3日、大阪で競泳のインカレ(大学選手権)が行われました。

    今年も鹿屋体育大学のトレーナーとしてチームに帯同してきました。

     

    NIFSは鹿屋体育大学の略称です。

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    選手、学生は一生懸命戦ってくれました。

    毎年その姿には心動かされるものがあります。

     

    ただ今年はなんとなくチームとして噛みあってないような戦いぶりになってしまいました。

    野球で例えるとヒットは出るけれど得点に繋がらないような、エラーや四死球が

    失点に繋がってしまうような戦いになってしまいました。

     

    水泳は1人ずつ泳ぐから個人競技と言われます。

    しかし実際は別の人の泳ぎの影響も受けますし、誰かがベストを出すと次の人も

    ベストを出すなんてことはよくあります。

    特に大学の学校対抗のあるインカレは、チームスポーツとしての色合いが強く出ます。

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    インカレの得点は個人各種目1位が20点、2位が17点…8位が11点。

    以上が予選上位8名の決勝で決まります。

     

    予選9-16位はB決勝に進み、B決勝の結果で1位8点…8位1点となります。

    ※リレー種目の得点は倍

     

    つまり予選8位以上は決勝に進み最低でも11点入り、20点獲得する可能性も残されます。

    が、9位だとB決勝となり最高でも8点しか取れず、1点になってしまう可能性もあり、

    割の悪い順位です。

    なお17位は得点の入らない最高順位で、最も頑張りが認めてもらえない順位

    と言えるかもしれません。

     

    今回の鹿屋体育大学は予選で9位や17位が多かったのです。

    特にリレー男女6種目中2種目で予選17位…

    それが実力なんでしょうが、今回噛みあわなかったと感じた象徴的なことでした。

     

    こうした事態が続く中で、「誰か悪運持ってる人いるんじゃないの」

    みたいな話になりました。

    そこで思い出したのが私のフットサルチームの背番号17。

     

    背番号の話をしたら「そりゃダメです!!」とその場に居た全員に怒られました。汗

    好きなサッカー選手に背番号17が多く、その大体の特徴は守備的が上手い

    中盤の選手なのでこの番号を選んだのですが。

     

    ブラジルW杯ウルグアイ代表の17番アルバロリオス選手などが好きで、

    日本代表ではキャプテンの長谷部誠選手が付けている番号です。

     

    サッカー界では本来のレギュラーが付ける番号ではないものの、

    17番でスタメンの選手も多く、まぁまぁ人気のある番号です。

     

    9番も点取り屋の付ける番号で人気があり、日本代表では岡崎慎司選手が付けています。

    サッカーでは9、17は比較的好かれる番号と言えるかもしれません。

     

    しかし競泳での9,17番は残念の象徴的な番号と言えるかもしれません。

    まあ来年はこの番号など気にならないような選手の活躍に期待したいと思います。

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  • 院長の独り言
    インハイ2017

    先週は競泳のインターハイのため仙台に行ってきました。

     

    結果は800mリレーで岩手県記録を大幅に更新するなど、良いレースもありました。

    しかし個人レースでベストが出なかったなど、反省しなければいけないところもありました。

     

    さて、インターハイには出場選手の他リレーの補欠、参加人数に応じたマネジャーも試合会場に入ります。

    私の帯同している盛岡南高校には県マネージャーの1人分も含む3人が、試合には出場しないもののこの大会に来ました。

    3人とも東北大会でインターハイの出場権を獲得出来なかったので、期間限定のマネージャーです。

     

    写真は試合会場を出る時の3人を捕まえたワンショットです。

    インハイ2017

    荷物運びもさまになってきました!笑

     

    当初は軽いもの、小さなもの、持ちやすいものしか運ばなかったり。

    運んでいる物が何か考えていないから雑に扱って壊しそうになったり。

    運ぶことしか考えていないから車のドアを閉め忘れたり。

     

    物を運ぶというそんなに難しくなさそうな仕事でもミスを連発(><)

    仕事もやらされていると、その意義も分からないのでケアレスミスが生じやすくなりますよね。

     

    顧問の先生に「此処に来た意味」を言われ続けて日に日に働きぶりが良くなりました!

    自分がどう動けばチームという組織が円滑に動くのか、役に立つのか。

    少しずつ考えられるようになったのだと思います。

     

    レース画像を素早く選手に配れるようにしたり、

    試合進行を見ながら撤収の準備を始めたり、

    ケアが被ったりしないよう時間や順番を調整・連絡してくれたり…

     

    こうした自分の為ではない、チーム(メイト)の為に、状況判断しながら、

    細部にまで配慮を怠らず、本気で動くということは、ありそうでなかなかない経験です。

    選手としてだけでなく、人間として一皮剥ける経験になったと思います。

     

    2年生の中にも去年はマネージャーだったけれど

    今年は選手としてインターハイに出場した人が居ます。

    これは珍しいことでなく、去年の男子エースも1年生の時はマネージャーでした。

    過去をさかのぼるとこうした選手が非常に沢山居たことが思い出されます。

     

    出場選手にストレスのかかるようなマネージャーでは本末転倒になります。

    ただ先生も単なる雑用係のためにマネージャーとして連れてきている訳ではなく、

    意図を持ってマネージャーを選抜しているようです。

     

    マネージャーだった3人には、この経験を活かして結果を出して欲しいと思います。

    まずは自分をしっかりマネージメントすることからでしょうか。笑

     

    選手の中にはまだジュニアオリンピック、国体と試合が続く人も居ます。

    最後まで力を出し切って、笑顔でシーズンを終われるよう、

    私もサポート頑張りたいと思います(^^)

  • 院長の独り言
    東北大会

    東北大会2017

    先月、競泳のインターハイ地区予選にあたる東北大会のため、宮城県に行って参りました。

    今週始まる競泳のインターハイも同じ会場で、ある意味予行演習を兼ねた試合となりました。

     

    結果は、学校対抗で女子が久しぶりの3位になりました!

    リレーが2種目とも3位だったので、得点を積み上げられたようです。

     

    この大会を見ていて、もうあとワンプッシュ出来ればインターハイでも十分勝負出来るような種目が出てきました。

    選手も自覚していると思うので、私も最大限のサポートが出来るようにしたいと思います!

     

    インターハイ出場を決めた選手が居れば、残念ながら逃して引退する選手も居ます。

     

    今年の男子キャプテンは小学生の頃からドライランド(水泳選手の陸上練習)

    を見てきた選手でした。

     

    特別素質がある訳でもなく、目立つ存在でもなかったように思います。

    おとなしい感じながら、教えたドライランドトレーニングを黙々と、コツコツと、

    取り組む感じの選手でした。

     

    それでも、インターハイには進めませんでした。

    努力をすれば何でも夢は叶うという訳ではないので仕方のないことかもしれませんが…

     

    彼は非常に身体が硬く、出来ないトレーニングがいくつもありました。

    しかし春の合宿ではそんなトレーニングでも立派に見本が出来るまでになっていました。

     

    一朝一夕で出来ることではありません。

    彼がコツコツやってきたのに最後の大会でベストを出せなかったことが、

    とても悔しく思いました。

     

    ただ嬉しかったのは、そんな彼のレースを部員全員が応援していたことです。

    決勝になるとおのずとそうした状況になるのですが、

    彼の場合予選ながらそうした状況になっていたのです。

     

    速くなくとも懸命にチームをまとめようと努力していたことが、

    チーム全体にも伝わっていたんだと思い、胸が熱くなりました。

     

    また歴代のキャプテンが責任感を持ち、チームを引っ張ってきている盛南魂が、

    今年もしっかりと受け継がれたことを嬉しく思いました。

     

    他にもマネージャーとしてサポートに徹する人、ずっと怪我と戦いながら最後まで

    諦めずに戦った選手など人として成長を見せてくれました。

     

    盛岡南高校では、こうした上級生の戦いぶりを下級生がしっかりと見て自らを高めて

    いってくれる伝統を感じています。

    今年ももちろんそうであってくれるでしょう!

     

     

    17日から勝負のインターハイが始まります。

    指は折れたままですが、私も一生懸命サポートさせて頂きます!

     

  • 院長の独り言
    骨折(><)

    日曜日、1年振りにサッカーの試合に行ってきました。

     

    元々はスイマーで、ボールを扱うセンスの全くない私のプレースタイルは、

    水泳で培った体力に頼るだけのものです。

     

    この日のポジションはサイドバックでしたが、下手さに気付いた相手が私のサイドを狙い撃ちしてきました。

     

    とにかく走って凌いでいたのですが、遂に完全に数歩届かない相手を追いかけるハメになりました。

    もう、どうしようもないので「うぉーっっ」て叫びながら相手を追いかけました。

    するとPAに入ったあたりで味方のGKを前に相手が突然の転倒!

    ボールはGKの手に収まりました。

     

    後で分かったのですが、暑さと前後のプレッシャーから足がボールに乗ってしまい転倒したそうです。

     

    ただ全力で追っていた私にとって、目の前の敵がまさかの転倒。その先でGKが捕球中!

    とっさに2人を思いきって飛び越え、柔道の前回り受け身のように転がりました。

     

    この時着いた手の小指が芝にひっかかった感じがして、ちょっと痛めた感じはありました。

    しかしそれ以上にそれまで何度もスプリントを繰り返していた足を攣った痛さが。涙

     

    その後も最後までスプリントの繰り返し。

    終了後の更衣室では両方の足指、ふくらはぎ、大腿部と攣りまくり、着替えもままならない程でした。苦笑

     

    夜になって家に帰り、そういえば指も痛めてたんだなと見てみると…

    痛みはほとんどないのに腫れもひどく、変形も認められました。

    主観的には何ともないのですが、客観的にはヤバイ状況にあると気付きました。

     

    自分の手は自分でどうにもならないので翌朝一番に病院へ行きました。

    すると複数の骨折があり、その一つは関節面にも及んでいました。

     

    指の骨折とはいえ手術も想定されるようなちょっと難しいモノとなりました。

    手術は避けたものの整復(骨の位置関係を元に戻すこと)は麻酔の上

    モニターで確認しながら慎重に行われました。

     

    今回は固定だけで6週間を要するようです。

    痛みだけで言えば簡単な、ちょっと捻っただけの感じでしたが…

    主観と客観にはギャップが生じやすいことを身を以って体験しました。

     

    当面患者様にはご不便おかけしてしまいそうで、申し訳ございません。

    ご迷惑を最低限にするために、右手以外を上手く使えるようにしていきます!

     

    ※写真上は病院での処置後。写真下は処置前。

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  • 院長の独り言
    復活!

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    先月コンポが壊れたことをブログに上げましたね。

    お陰様でしばらく懐メロ接骨院でした(><)

     

    元は懐メロだけでないのですが、ランダム演奏にしたらパソコンの選曲が偏ってしまうようで(^^;

    GLAY、中森明菜、LINDBERG、五輪真弓、チャゲ&飛鳥あたりは患者様の反応が良かったです。笑

     

    私の推していたレキシにはあまり反応がなく、残念でした。涙

    改めて良いなと思ったのは沢山ありますが、個人的な一番は中島みゆきでした(^^)

     

     

    先週ようやく新しいコンポが届き、いつものラジオが復活しました!

    パソコンのモノラルのスピーカーから最新のコンポに変わったので、音質もだいぶ良く感じます。

     

    今回の復活には気付かれる方も多かったです。

    逆にラジオが当たり前と認識されている方は、他の人の指摘でようやく気付き、

    「やっぱここではラジオが落ち着きますね」とおっしゃっていました。

    ラジオ人気は健在です!

     

     

    なお今度のコンポはパソコンにある曲も再生出来るものとなりました。

    何かあった時はいつでも懐メロ接骨院を再開出来そうです(^^)

     

     

  • 院長の独り言
    講習会 in 盛岡南

    先日盛岡南高校へ、競泳選手向けの陸上トレーニング指導に行ってきました。

    今年は一日の中で午前中は盛岡南高校水泳部の選手におもりを用いたトレーニング、

    午後は県内の中学生も加えて動き作りのためのストレッチを指導させて頂きました。

     

    盛岡南高校では水泳に必要なテクニック、体力の向上を、

    こうした陸上トレーニングからもアプローチしています。

    これは顧問の先生が変わった4月からも継続して行われていくようです。

     

    この写真はスクワットの様子です。

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    上手くなると高重量を扱えるようになるだけでなく、身体の軸もしっかりします。

    また重心の移動を覚えることで泳いだ時の重心、水に乗った感覚等も掴めるようになります。

    平泳ぎやバタフライなど、縦の重心移動が大きな種目は分かり易いかと思います^^

     

    スクワットのフォーム習得段階ではおもりを用いず、

    このようにバランスボールを用いることもあります。

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    ここからは中学生も合流した午後の部です。

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    人数も増えてさらに活気と熱気を帯びました^^

    南高校生は中学生に教える役割も増え、ストレッチへの理解度も高まったかと思います。

     

    写真は私の考案した“ナマケモノストレッチ”の様子です。

    ネーミングがナンセンスとはよく言われます。笑

     

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    これは腸脛靭帯(チョウケイジンタイ)のストレッチです。

    一般的なストレッチですが、これももう少し親しみやすい名前があればなぁと思います。

     

    良く見るストレッチですが、ポイントを押えないと効果を得辛いストレッチです。

    腸脛靭帯は怪我や痛みに大きく関わる部分でもありますので大切です。

     

     

    こんな感じで講習会をさせて頂きました。

     

    準備など様々な手配をして下さった及川先生、打ち合わせに付き合って頂いた小野寺先生、

    ありがとうございました!

    この講習会が一つのきっかけとなって、選手が成長してくれることを楽しみにしています☆

     

  • 院長の独り言
    あぁ懐メロ接骨院

    最近ラジオからよく流れていて頭から離れない曲がありました。

    ただ歌詞がいつも空耳?と思うようなことが多く、気になって注意深く聞き、アーティスト名を知りました。

     

    レキシ。

     

    歌声は昔のゴダイゴのようなちょっと透明感があり、曲も何となく心地よい音楽。

    しかし歌詞は日本史絡み…私も日本史好きなのですが…なんとなくやられた感が。

    こんなところから想像していたアーティストはイケメンのサラサラヘアで、ちょっとスカした感じの若者。

     

    先日たまたまこのレキシがTVに出ていてびっくり!

    以前気持ち悪いと思っていた、十二単を着たおっさん(今回見たTVの時はアフロで殿様スタイル)でした。

    アーティストが同世代のおっさんで、イケメンというよりどちらかというと逆の風貌…

     

    いい意味で、完全に裏切られた感を持ちました。

    頭の中は最新シングル「KATOKU」が流れ続けています。

     

    TVの翌日、いつもラジオでヘビーローテーションされているので密かに期待していたのですが…

    朝からコンポのスイッチが反応しなくなり…

     

    修理依頼をすぐにしたのですが、結局新しいものに買い替えねばならなくなり…

    しばらくラジオが聞けなくなりました。涙

     

    こうして約2年前のように、しばらくはPCに入っている曲を流して凌がねばならなくなりました。

    入っている曲は結構古いものが多いので、またしても懐メロ接骨院開店です。笑

     

    山口百恵やピンクレディー、ビートルズも流れます!

    ただ、今回はレキシの曲も随所で流していきますからね。笑

     

    レキシ

    https://matome.naver.jp/odai/2137543849747500901

     

     

     

     

  • 院長の独り言
    ジャパンオープンにて

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    5月19-21日、辰巳国際水泳場でジャパンオープンが行われました。

    私も鹿屋体育大学のトレーナーとして会場に行ってきました。

     

    今回、私の仕事ぶりなどは置いておいて…苦笑

     

    これまでに何人か、関わったことも話したこともあまりないけれど挨拶してくれる選手が居ます。

    それも顔を合わす度に。

    まあ私の顔は一度見たら忘れないとよく言われますし、もう20年位競泳の大きな大会には行っています。

     

    代表に絡むような選手であれば、様々な人と関わります。

    なんとなくインパクトがあってよく見かける私には、どこかで世話になったと思っていてくれているのでしょう。

    あるいは直接関わりはなくとも指導者の方と私が話したりしているのを見て、間接的でも関わりがあると思っていてくれるのか。

     

    まぁ、そうした訳で見る度に笑顔で挨拶してくれてるのでしょう。

    私も挨拶されて気分が悪い訳もなく、笑顔で挨拶を返します。笑

     

    たまたまウチのチームの監督と居る時、そんな選手がまた挨拶してくれました。

    今年は代表に入っていないと思いますが、ちょっと前まで代表で活躍していた選手です。

     

    私「あの子、いつも笑顔で挨拶してくれるんですけど、関わったことがないんです。なんて名前でしたか?」

    監督「えーっと、〇〇さんです。凄くいい子で少しでも関わったことのある人とかには必ず挨拶してくれますよ。」

     

    やっぱり!と思いました。

     

    世の中には知っているのに知らんぷりする人も沢山居ます。

    挨拶をしてくれる人も最初するべきか否かが頭をよぎるはずです。

    世話になってるかもしれないし、そうでもないかもしれないし…と。

     

    『例え世話になっていなかったとしても少なくとも顔は認識している。

    挨拶しない非礼になるより丁寧に過ぎる方が相手に嫌な思いをさせないだろう』

    といった気持ちが裏にあるのだろうと推察します。

     

    日本代表を経験していてもそんな謙虚な姿勢を持ち続けていることが素晴らしいです。

    よく「応援したくなる選手」ということを言いますが、こうした選手こそ「応援したくなる選手」なんでしょう。

     

    挨拶はその人を表す一つの行為でしかないかもしれません。

    ただ、そんな行為一つでも人の気持ちは変わるものです。

     

    ちなみにぱっと思い出せるだけで、直接の関係がないのによく挨拶してくれる選手が3人居ます。

    中には代表経験のない頃から挨拶してくれている選手も居ますが、現在は全員が代表経験者で

    1人は五輪メダリストにまでなりました。

     

    挨拶してくれたあの選手には今後も頑張って欲しいと思います。

    また私の関わる選手には「応援したくなる選手」になって欲しいと思いました^^

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